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3.以身作则

人类是相当擅长于模仿的动物，言语也许可以欺骗，但自身的行为与动作常会让别人把你看得更彻底。小孩会从你的表现去判断什么是好的行为，当家长多半只是光说不练，答应的事自己都没有做到，或者要给小孩的奖励与处罚一次也没有发生，如此会让小孩失去遵守约定的动力。

4.了解自己的状态

任何人都无法维持每天最好的精神状态，所以期待自己都能有很好的体力与情绪和小孩周旋，是不可能成功的；当父母本身精神与体力不好时，又加上情绪控管的方式不好，常会因此谩骂小孩或者用力处罚小孩，事后常因此背负罪恶感！

这时我会鼓励父母要将事情分开看，小孩的行为与你的情绪是分开的，你的情绪并不是小孩造成的，不好的是你的精神与情绪，但人在情绪的影响下做出的表现常会失常。或者试着外出走走，等情绪稳定再回来，会比直接说出情绪的字眼来的好。

全文内容请参考：【BabyLife育儿生活】Mababy.com