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林思宏醫師(如圖)強調，孩子未來是不是過敏兒，在受精的那一刻就已經決定了。(圖片提供／高寶書版)

益生菌防过敏　缺乏实证

另关于“服用益生菌能不能预防胎儿过敏？”，林思宏医生认为，其实西医文献对于益生菌的作用尚未有定论，也还没证实单靠益生菌就能够有效预防胎儿产生异位性皮肤炎、过敏性鼻炎、气喘等过敏症状。

事实上，市售的益生菌是活性微生物制品，意在改变宿主的胃肠道菌丛、清除坏菌，与过敏基因并没有直接关联。因此，想要在孕期透过吃益生菌降低过敏的遗传机率，效果相当有限。但如果孕妇还是想藉由益生菌改善自身体质，建议一定要先咨询医生，了解最新研究的状况、有没有新菌种开发，以及是否真的对身体有益再服用。

过敏基因检测　预防过敏

林思宏医生强调，现阶段看来，过敏真的是一件防不胜防的事，毕竟基因不是怀孕妈妈少吃2只虾、多吞2瓶益生菌就能改变的。因为除了本身的体质基因之外，出生后是否遭受过敏原刺激，也是过敏会不会发病的主因。

另若怀孕妈妈本身已是过敏患者，应该就先做好胎儿也可能是过敏体质的心理准备，最重要的是，与其孕期担心吃这吃那可能导致胎儿过敏，不如花点时间规划家中环境，例如：避免使用太多地毯、窗帘等容易堆积尘螨的家具，也不要买一堆绒毛娃娃堆在婴儿床旁边等等，藉由环境改善、生活照顾等方式，减少孩子出生后受过敏原刺激的风险。