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父母是孩子健康最重要的守門人和照護者，但是在哺育照護寶寶的過程中，卻有5大迷思值得注意。

健康資訊爆炸，對於許多似是而非的觀念，讓育兒產生許多迷思。

【迷思一】：嬰幼兒咳嗽不可以吃甜的東西或喝冷飲？答案是錯！雖然中醫有「甜食易生痰」的說法，但痰是呼吸道發炎的分泌物，目前沒有證據，甜的東西和冷飲會誘發咳嗽；至於有過敏體質的孩子，如果對冰、甜、油炸食物特別敏感，一吃就咳，那就少碰，但可在症狀控制穩定時，偶爾吃一點無妨。

【迷思二】：幼童拉肚子，可以喝運動飲料來補充電解質？答案是錯！孩子腹瀉最怕造成脫水和電解質不平衡，但不建議喝運動飲料，一則是太甜，即使稀釋一半，糖分還是太高，再者運動飲料的電解質成分和濃度也不適合孩子。正確做法是由醫師開立自費醫囑，或家長自行到藥局購買口服電解質液或發泡錠，1顆兌水120cc給孩子服用。

【迷思三】：新生兒長牙時，常會發燒或拉肚子？答案是錯！長牙本身並不會造成發燒或腹瀉，研究指出，乳牙萌發期間，寶寶頂多是會有點煩躁或睡不好，若出現發燒、腹瀉或其他不舒服症狀，應懷疑是病毒或細菌感染。

【迷思四】：咳嗽咳久了會變成氣喘？答案是錯！很多小朋友因為體質加上過敏原刺激、空氣污染，或感冒時，引起支氣管過度反應而出現咳嗽、痰多，呼吸不順等症狀，也就是氣喘。而咳嗽是氣喘的症狀而不是原因，氣喘控制了，咳嗽就會改善。

【迷思五】：發燒很危險，會把幼兒的腦袋燒壞？答案是錯。事實上，發燒不會燒壞腦袋，而是原來的疾病，比方腦炎、細菌性腦膜炎等造成智力受損的後遺症，發燒是症狀，重點是找出造成發燒的病因，正確治療。