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《改善宝宝溢奶　6个小锦囊》

1.调整喂奶声势：躺着喂，溢奶频率高。让宝宝上半身挺起来喂，是比较安全 的喂奶姿势。

2.喂奶时观察宝宝的喝奶状况：喂食时，观察奶瓶肉奶淀少的流量，如果宝宝 喝得太急，可以把奶摄抽出，让宝宝稍微休息几秒，再将奶瓶放入口中。

3.灭少奶量，改成少量多餐：例如原本间隔时间较长，宝宝因为肚子饿而会喝得多，胃容量一时装不下，就会吐出来，所以不妨试着把喝奶时间间隔缩短，原本为四小时，不妨稍微缩短为三小时，喝的分量也稍微减少。

醫師提醒，躺著餵，溢奶頻率高。

4.宝宝喝完奶后，不要马上躺下：喂完奶后，可以把宝宝稍微抱直一阵子，甚 至到完全睡着，再让宝宝躺下。完全睡着的孩子不会扭动，能减少溢奶情况；此外，宝宝躺下时，也可以稍微将他的上半身垫高一阵子，不要完全平躺

5.避免扭动哭闹：宝宝喝完奶后，避免大幅度的扭动或哭闹，以免造成溢奶。

6.喂完奶之后，替宝宝拍嗝：帮宝宝拍嗝，排除掉腹部之内的空气，再让宝宝躺下。

不过，卓莹祥医生强调，如果做到以上6点，宝宝吐奶的频率还是很高，有可能是幽门狭窄或肠子阻塞，建议尽快就医，进行评估与治疗。