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小孩流鼻血不需太驚慌失措，只要妥善處置，大多可獲得解決。

流鼻血勿慌张　预防胜治疗

刘博仁医生强调，小孩流鼻血不需太惊慌失措，只要妥善处置，大多可获得解决，但最重要的还是预防重于治療，若小孩感冒，就赶快就医休息，有鼻过敏的小孩就得长期控制过敏的发作，对于习惯抠鼻子的小孩，就得劝止，预防流鼻血发生。

若万一碰到鼻出血时，首先不要慌乱，越慌张，反而会造成病人的紧张，同时止血时，头部应保持前倾，千万别后仰；另冰敷不要放置额头上，应敷在鼻子上面才正确，或是用油性软膏或凡士林，在鼻腔内轻轻涂抹，避免鼻黏膜干燥，加速鼻血管壁的修补。

【止鼻血5步骤】：

STEP1：让病人半坐卧，头向前倾，放轻松，千万不要躺平或头全部后仰，因为这样无法评估病人出血的严重，不但易增加病人不适，有时还会以为是胃出血。

STEP2：可用干棉花或稍微沾湿的棉花，轻塞入流血侧，以手指施加压力于出血那一边的鼻翼，如此5分钟之后，大部分的出血都可以控制。

STEP3：可以在鼻子上以碎冰袋隔着手帕，或是用毛巾冰敷整个鼻子，因为鼻出血点一般在鼻孔入口处，所以冰在额头效果是不够的。

STEP4：若流血频率较高，可用无刺激性的眼药膏或凡士林，涂抹于鼻孔鼻毛覆盖的区域保养，并请病人尽量不要乱掏挖鼻孔。

STEP5：把小孩的指甲修剪，如此可减少尖锐指甲挖破鼻黏膜，造成出血。但如果1周内仍超过3次鼻出血，就要去找耳鼻喉科医生检查。

【医生小叮咛】：

由于春天儿童易发生鼻出血，家长应告诫、控制儿童的剧烈活动，避免鼻外伤，且应饮食清淡，以及提醒幼童在鼻痒时不要抠挖，改掉挖鼻孔的不良习惯，以降低幼童流鼻血风险的发生。