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你家的小孩每一次洗手的時間有達到40秒嗎？根據中國醫藥大學附設醫院小兒感染科主任黃高彬醫師針對523位家中有0~3歲幼兒的家長進行洗手認知行為調查後發現，儘管超過7成家長知道正確洗手的重要性，但落實到生活中卻面臨兩大難題：第一，高傳染的危險情境下該洗手卻未洗手，如下班返家後沒洗手就抱小孩、在戶外受限於水源使用時，不洗手就吃東西等情境屢屢發生，讓嬰幼兒健康防護出現漏洞；第二，高達97%家長表示洗手時間難以達到衛生署建議的40秒！

衛生署98年度全民健康保險醫療統計年報顯示，全台0~4歲嬰幼兒中每四個寶寶就有一名曾因感冒等呼吸道疾病就診，到了秋冬季節尤其嚴重，因此，嬰幼兒健康照護更應從日常生活中落實，「洗手」成為遠離病原的第一道防線。

家長應善用清潔輔助品協助達成手部清潔目標，而眾多輔助品中，濕紙巾並無殺菌效果，若參考專業醫療機構如醫院在預防感染上，雙手最常使用的清潔輔助品即為乾洗手液，不僅可以殺菌，也較能幫助家長縮短洗手時間，建議家長照顧嬰幼兒善用乾洗手液。

不僅藏菌危險情境被忽略，調查更發現有洗手習慣的家長，洗手秒數也參差不齊。高達97%家長洗手時間不足40秒，更有超過半數(53%)的家長洗手時間20秒都不到，表示連基本搓揉動作都沒做到位。

依據衛生署建議，為達雙手的清潔效果，洗手時需雙手搓揉至少20秒，「濕搓沖捧擦」完整5個步驟的時間建議至少40秒，但此次調查中家長接受實際時間測試後，近5成示洗手花40秒是有困難的，其中有33%家長認為生活中無法隨時有長時間洗手，顯見洗手達到標準時間對家長而言仍是生活上的大難題。家中有兩歲與3個月小朋友的曲媽咪就表示，平常上班繁忙，下班回家更要處理寶寶喝奶、換尿布和家事等等眾多事情，為了爭取時間，很難在每次摸寶寶前都徹底洗手；更何況每次洗手還要達到40秒之久，根本是不可能的任務。

黃高彬醫師表示，洗手時間真的很重要，因為搓洗時間的長短會影響手部病菌去除效果，沒擦乾淨也會造成病菌再度滋長，有效的手部清潔應完成40-60秒的洗手流程，如果執行有困難，或是抓不準洗手時間，建議要搭配手部清潔輔助品，才能杜絕洗手時間不足造成的漏洞。

家長可挑選「乙醇」為主要殺菌成份的乾洗手液，比起「異丙醇」為主成份的乾洗手液來說，對人體刺激性較低，使用上安全性較高。若擔心「乙醇」對於皮膚仍有刺激性，可選用添加保濕成分呈現乳液劑型的乾洗手液。黃醫師建議，居家防護要落實正確洗手步驟，尤其接觸免疫系統尚在發育的嬰幼兒前，適時搭配手部清潔或消毒輔助品，可協助家長更完善照顧嬰幼兒的健康。

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「”手”護寶貝_洗手教育巡迴活動」首波目標達成3,000名家長教育推廣。（圖片提供／3M公司）

專家建議善用手部清潔輔助品如保濕乾洗手液，可協助家長更完善照顧嬰幼兒的健康。（美商3M公司）