華人健康網

嬰兒的飲食階段有嚴謹的順序，如果太快餵食嬰兒固體食物，會對嬰兒的腸胃系統造成太大的壓力，美國疾病控制預防中心（CDC）的調查就發現，有4成的母親太早開始餵食嬰兒固體食物，6個月前的嬰兒最好還是喝母乳或配方奶就好。

嬰兒大約於6個月後才適合吃固體食物，不過有4成的母親大多在4個月開始就餵食固體食物。

根據美國《紐約時報》報導，CDC在針對1344名母親的調查中發現，大多數的母親對於餵食固體食物的時間其實並不具備相關知識，大部份都是以「認為孩子夠大了」、「想讓孩子不會太快就餓」、「這樣晚上比較不會吵」等理由，有40%的母親在嬰兒4個月後就餵食固體食物。

6個月大　再餵食固體食物

雖然過去20年來，美國兒科學會（American Academy of Pediatrics）都建議從嬰兒4個月大後就可以進食固體食物，不過自去年開始，在許多相關研究或調查中發現，嬰兒時期的哺乳、配方奶的營養，對於未來健康有深遠的影響，因此建議延長哺乳或餵奶時間到6個月大。

報告作者、疾病預防控制中心的流行病學家凱利斯坎倫（Kelley Scanlon）表示，研究中也發現，教育程度及經濟條件較低的母親，會更早開始餵食嬰兒固體食物，可能是因為配方奶粉價錢較昂貴之故，不過這樣對於嬰兒消化系統會產生極大的負擔，且研究中也發現，嬰兒長大後肥胖的機率也較高。

專家建議，父母親也可從嬰兒的一些外在行為特徵來判斷是否可以餵食固體食物，例如可否自行坐起，或將食物從叉子上取下等，如果嬰兒本身肌肉都還無力，就貿然餵食讓他們自行咀嚼，很容易發生危險。