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改善对策

当宝宝出现厌奶的状况时，父母可以选择较安静且不容易受到干扰的环境喂奶，避免宝宝分心，但如果仍出现拒绝喝奶和哭闹，则应先暂缓，待宝宝肚子饿的时候再喂食。原则上，只要一天的总奶量足够即可，不必要求每餐都要摄取到足够的分量。

4个月大的宝宝，已到了可以添加副食品的年龄，父母不妨开始逐步补充副食品，以弥补奶量不足而缺少的热量和营养。初期可于喂奶前尝试给予副食品，此时宝宝会因为肚子饿，对食物的接受度较高，随着进食量增加，再渐进式取代一餐母奶或配方奶喂食。若宝宝适应副食品的状况良好，可将食用时间订为早、中、晚的正餐时段，母奶或配方奶则于早晨或睡前再喂食，为用完正餐的2小时后，让胃有多余的空间进行消化。

父母准备副食品时，应先以全谷根茎类为主，包括米汤、米精、麦精等淀粉类食物，当孩子反应良好，再添加水果泥，之后就加入富含蛋白质的食物，例如：鸡蛋、肉类等；质地部分也要以流质、糊状、泥状食物为主，再慢慢给予小块到大块固体状的食物，训练孩子的咀嚼能力。

值得注意的是部分孩子对于还没有食用过的食物可能会产生抗拒的心理，因此，分量必须逐步增加，初期先以小汤匙一口一口慢慢喂食，若孩子出现转头不吃或用舌头将汤匙推出来时，父母不要气馁，这只是孩子的反射动作，并非代表对该食物完全没兴趣，可以于下一餐再进行尝试。

＊完整文章内容请参考：【妈咪宝贝】2016年10月号。 www.mababy.com/newkm/

＊【妈咪宝贝】官方网站。 www.mababy.com/