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许多父母常反映：“宝宝不喝奶，长不大怎么办？”、“孩子一看到食物就转头，很怕他营养不良。”当孩子对“吃”这件事兴趣缺缺时，父母必须找出孩子厌食的原因，再根据症状给予适当的喂食方式，让孩子重拾对吃的兴趣。

厌食意指没有食欲，对任何食物都提不起兴趣。大多数有厌食症状的孩子是因为不喜欢吃，因此，看到食物就会躲开，即使父母勉强喂食，也必须花很多时间才能达成，有时甚至会吐了出来，常让父母非常伤脑筋，台湾成大医院营养师徐玮婷表示，当出现这类情形时，父母可以先观察孩子的每日进食量，若发现不到原来的一半，并且已经持续1个月以上，便要开始追踪检查，以揪出厌食的原因。

基本上，厌食常见的原因大致可分为两种，一种是由厌奶期、便秘、胃食道逆流等状况所引起的生理性厌食，另一种则由感冒、肠胃炎等疾病所造成的病理性厌食，以下分别做说明。

【生理性厌食》常见于生长发育期】

孩子会出现生理性厌食的原因与生长发育过程有关，当孩子刚出生时，由于对外在环境不熟悉，每天最重要的事情就是满足生理需求，包括饮食与睡眠。但随着年龄增长，便会开始对外在充满好奇，此时对孩子来说，一成不变的饮食没有新意，容易产生厌食的状况。

状况1：厌奶期

出生后的宝宝在前3个月左右，由于认知系统尚未发展完全，通常会专心的喝奶，不太会有厌食问题。到了4个月时，因为开始发展出好奇心，对外在事物都感到新鲜，喂奶时便容易分心，宝宝不再会一口气将奶喝完，可能喝一会儿就停下来观看周遭事物，甚至周遭出现声响时就会停止吸奶，这种状况正是俗称的“厌奶期”。