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为何宝宝容易有吸吮手指、吃奶嘴、爱咬嘴唇、要抱抱才能入睡等坏习惯？这些习惯对身心理会产生哪些影响？家长又该如何帮宝宝戒掉？

坏习惯：吸吮手指、吃奶嘴

台安医院小儿科主治医生卓莹祥表示，吸吮在婴儿期是一种自然反射动作，也是每位宝宝都有的天生的习惯，如果不给宝宝吃奶嘴，他就会改吸手指，两种动作都具有安抚、安定的作用。由于是一种自然反应，称不上是个坏习惯，家长不需想太多，认为此举动很严重，或许因为担心宝宝手指脏，或吸久了手指会受伤、长茧，而急着要让他戒掉。假如暂时改不掉，也不要太在意。

给家长的建议

吸吮手指、吃奶嘴多出现在宝宝感到无聊时，例如：想睡觉时，就特别想吃奶嘴或吸吮手指，因此，最重要就是别让宝宝觉得无聊，多和他互动，说说话、玩游戏。但若宝宝想睡才做这些动作，家长不需要制止。

宝宝出生两个月看人会笑，四、五个月会想找人玩，建议在此时期开始多与宝宝互动，避免整天塞奶嘴，否则越大越难戒，甚至有些妈妈会在奶嘴涂辣椒，其实并不是正确的方法。

基本上，吸吮手指比吸奶嘴更容易吃进病菌，或伤到手指，相较之下，吃奶嘴比较没关系，睡前为了安抚宝宝，可以暂时给他吃奶嘴也无妨。对于有些人认为长期吃奶嘴，将来嘴巴会翘，影响到牙齿排列，这只是推论，并无实证依据。

不过，如果任何时候都用奶嘴安抚宝宝，则不容易戒掉。虽然这是宝宝天生的习惯，但一开始就让他想吸就吸，或只要吵、无聊就塞奶嘴，毫无限制，时间久了会很难戒。宝宝很多习惯都是由家长养成，建议多陪玩、多互动才是最重要的。

至于许多家长抱怨孩子一拿到东西就放嘴巴，这是口腔期的自然举动，大约一、两岁就不会再发生，最重要是避免孩子拿到危险物品，以呛到气管。如果是因为无聊才吃嘴奶，父母应该转移孩子的注意力。

＊更多内容请参考：【妈咪宝贝】2015年11月号。