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食材给予应评估生理发展

依照宝宝的咀嚼发展，离乳阶段可分为4～6个月／7～8个月／9～11个月／1岁以上，简颖瑄医师指出，宝宝大约于6个月左右开始长牙，但少少的牙齿并无太大咀嚼作用，基本上要等到臼齿都生长完成后，才真正开始有磨碎食物的功能。

因此在长牙之前的宝宝，都是藉牙床作为咀嚼工具，而宝宝牙床不如成人的口腔来得有力，且肠道消化功能也较弱，在食材的给予上应以细、软、烂为原则。

离乳期小叮咛

许多人以为，6个月过后的母乳就失去营养价值，但其实并不然，建议妈咪们若情况许可，应持续提供乳汁到宝宝2岁以上，除了营养供给，更能提供宝宝安全及亲密感。

离乳的过程宝宝可能感到妈咪刻意不提供乳汁而引起反弹，相对的妈咪们心理上可能也会有些不适应，但只要找到自己与宝宝之间的平衡点，离乳其实没有想象中的困难，当宝宝过度执着于乳汁哺喂时，妈咪可以试着以食物、玩具、游戏转移宝贝的注意力，离乳计划就会容易得多喔。

全文内容请参考：【妈咪宝贝】Mababy.com