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预防妊娠过期!游泳瑜珈助顺产

(關鍵字: 催生 , 預產期 , 過重 , 過期妊娠 , 胎盤鈣化

催生会比较痛?容易“吃全餐”?

虽然催生会痛,但是自然产的生产过程原本就会引起疼痛;况且胎儿在子宫内待久了,对胎儿更不好,宁可必要时改采剖腹产,也不要一味“顺其自然”,毕竟母胎安全才是最重要的前提。

催生的方式与注意要点

催生的常见方式有三种,一种为在阴道内放软化剂、一种为打催生针、另一种则是口服催生药物。三种方式的目的皆为软化子宫颈口、使子宫颈口打开。无论是哪一种催生方式皆可,医生通常会由低剂量的药物开始尝试。

不过催生还是有一定程度的风险,每个人对药物成分的反应皆不同,少数人可能会出现子宫过度收缩的状况。

催生不代表胎儿一定能够生得出来,所以有必要时还是会改采剖腹产,以免胎儿窘迫。有药物过敏史或有气喘的产妇则不一定适合催生,必须事先与医师充分讨论。倘若对催生药物可能会过敏,建议直接采剖腹产。

如何预防过期妊娠?

过期妊娠很难完全事前预防,不过可藉由以下方式来尽量避免过期妊娠的产生:

1.定期产检,追踪胎儿的生长状况。

2.怀孕满37周后,如果医生判断母胎皆健康,建议多散步,不过也别过度劳累,还是以自己体能可以负荷、舒适的范围为主;37周以前,倘若没有早产迹象,也要保有适度的运动习惯。

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