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止汗剂防汗臭，喷对香水不发臭

汗臭为多汗引起的味道，北医附医皮肤科主治医生吴宜芳表示，可经由清洁、换衣服、除毛等方式，以减少细菌孳生，或者喷涂止汗剂减少汗量，因而改善气味。但若是狐臭，要以体香剂或止汗剂来改善气味，则不会有太好的效果，甚至过多的香水或是错误使用喷洒在腋下，味道和狐臭味道融合，反而容易造成更不自然的气味。

许多人都有喷香水的习惯，如果喷对了，可以盖过体臭！在《臭味退散》一书中指出，香水具有遇热会散发香味、香味会由下往上扩散的特性，如果是女性的话，建议香水喷在脚踝、膝盖内侧或大腿内侧等腰部以下部位，要喷在手腕或耳后则要少量使用；男性则适合喷在耳后、手腕内侧和腰部，也可喷在外套、领带内侧、手帕、手提包等物品上。

除狐臭　动刀一劳永逸

有体臭、狐臭困扰的人，可以求助于医学美容改善，一般除去狐臭，可选择注射肉毒杆菌、微波治疗，或以螺旋刀刮除大汗腺，或是用雷射、超音波破坏大汗腺的治疗。吴宜芳解释，肉毒杆菌素注射主要是抑制小汗腺，减少汗液分泌，能治疗多汗而非狐臭，效果大约维持半年，属于暂时性治疗效果，需视情况做补打。微波治疗可以破坏大小汗腺，术后没有伤口，但有瘀青红肿的修复期，一般视严重程度做1～2次。

手术除狐臭，可以使用螺旋刀刮除大汗腺，或是利用超音波或雷射破坏汗腺，而清除率、治疗效果则以螺旋刀刮除手术最佳。患者治疗后，大汗腺被清除因而味道改善，小汗腺也因部分破坏而使排汗量减少。吴宜芳说，微波、雷射和超音波的治疗效果可达六、七成，手术刮除的根除率则可以达到八、九成。

【完整内容请见常春月刊 388期】