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長期處在冷氣房，忽冷忽熱易引起過敏性乾咳，可藉由茶飲緩解。

体质易上火　小心秋燥

秋燥是过敏性咳嗽高峰期，中医吴明珠强调，小孩、老人、呼吸道与肠胃系统功能不好的人，较容易有秋燥症状；另本身体质容易上火的人，包括平常较常嘴破、长青春痘、晚睡的人，以及免疫功能差或患有重大疾病的患者，秋燥症状更明显，千万不可轻忽。

远过敏干咳　饮食锦囊

预防过敏性干咳，在饮食方面，中医吴明珠建议，应以“滋阴润肺”为基本准则，且应“少辛增酸”，可多吃些芝麻、蜂蜜、甘蔗等食物，以产生滋阴润肺养血的效果；另应多吃白色食物养肺，例如：百合、杏仁、川贝、银耳、梨子。

除此之外，少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品，易上火。且应少吃阳热辛燥之物，如鹿茸、十全大补、肉桂、附子、麻辣窝、臭豆腐，或是烧烤、油炸、冰凉等饮食等，以免助燥伤阴。

【防秋燥百合菊花茶饮】

材料：百合5钱、菊花3钱、淮山3钱、蜂蜜少许。

作法：将百合、菊花加水800c.c.煮滚后，转小火续煮20分钟，代茶饮。

功用：清热、养阴、润肺、健脾补肺。