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想要延长家中保温杯的保温、保冷时间除了包覆毛巾、置放保冷袋的方式外，其实只要透过事先「预热」、「预冷」的动作，就能轻松办到。

而保温杯事先预热，来加强保温效果，也就是参考这样的原理而生！透过预热的动作，也就是在装入希望的饮品前，先装入2／3煮沸的热水充分摇晃2至3分钟，让保温杯整体平均受热后倒出，再装入希望保温的饮料。这样的方式避免饮品与接触凉冷保温杯内壁而降温，自然有助延长保温时间。

保温杯冰冰箱助降温？放冰块效果更好

反之，预冷也是类似的动作！只是除了倒入冰水预冷再倒出外，直接放入低温的冰块更是延长保冷时间的最佳选择。不过，民众若是担心冰块融化影响饮品风味，也可以选择放入冰块降温后，将其倒出再装入饮料的方式，来达到延长保冷的目的。

至于直接将保温杯冰入冰箱有没有用？陈映如老师解释，相较于在保温杯内倒入冰块、冰水的方式，因保温杯真空层隔热的阻挡，想让冰箱低温影响保温杯效果相当有限，自然也无法在短时间内达到预冷的效果。