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当了妈妈后，那段可以躺在沙发上滑手机、逛网拍、与姐妹聚会的时间，都被宝宝的吃喝拉撒所占据，唯一可以放松的时间，就是到公司工作，才能得到短暂的解脱……

新生命的照顾．一个全新的体验

为何妈妈会出现这样的想法？初色心理治疗所临床心理师曾心怡提到，职场对于工作已久的女性来说，是个熟悉且习惯的场所，工作内容可能也早已得心应手，但当转变成妈妈角色时，面对孩子的情绪、需求，往往一时无法完全掌握，也不知道是否能满足其要求，加上如果是新手妈妈，白天忙于照顾孩子，晚上可能还要起床喂奶，对其心理及生理都是项挑战，当历经一段育婴生活后，再回到职场的妈妈，更是有上班比较轻松的感觉。

工作与育儿间的平衡点

工作之外，又加上育儿，时间势必会觉得不够用，要如何在工作与育儿之间获得平衡点，曾心怡心理师说道，多数妈妈无法取得平衡的原因，来自于即使目前父职的概念越来越被推崇，但在照顾孩子这部分，大多的责任还是落在妈妈身上，即使上班时间能暂时放松，但却因为要挤奶，而被瓜分掉休息时间；抑或是孩子开始上学需要接送，职场妈妈总担心自己是否能准时上下班，在上班的过程中不免因此感到压力，“无法获得平衡感的原因在于，妈妈体力有限，时间有限，但却要把时间分割给工作、家庭，还有小孩。”