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【第3次回诊．产后二个月】

多数产后不适症，在产后一个月都能明显改善，第3次回诊医师建议妈妈做乳房与子宫颈抹片检查，若暂时无怀孕计画也应重视避孕问题。

1．子宫颈抹片检查

凡是已有性经验的女性，无论年龄大小都建议定期做子宫颈抹片检查，而抹片检查可做为接种疫苗的依据。

2．乳房检查

林文杰医师指出，现代人使用女性荷尔蒙的机会较多，而荷尔蒙使用会增加细胞病变的机会，产后哺乳过程容易因胀奶、塞奶而触摸到乳房硬块，较难与恶性病变区分，容易被忽略，因此建议妈妈定期做乳房检查。

3．避孕咨询

全母乳哺喂还是有怀孕的可能，避孕的方式有很多种，对短期无怀孕计画的女性来说，吃避孕药、装避孕器是较常见的方式。

【把握产后回诊．身体复原无烦恼】

林文杰医师建议，罹患妊娠糖尿病、妊娠高血压、前置胎盘等高风险族群的妈妈，若无法回原生产医院复诊，建议可选择当地的医学中心检查会较理想；如果产检与生产过程都很顺利，身体复原的也很理想，则可选择自己信赖的医疗院所。

产后不适如发烧、尿滞留、尿失禁、便秘、妈妈手、腹痛、掉发、情绪、睡眠等问题，只要妈妈积极与医疗院所配合并重视日常照护，产后二个月这些问题都会得到改善。

*※原文刊载于2016年10月号《妈妈宝宝杂志》。 *

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