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皮膚乾癢，常使用抗組織胺、類固醇等口服藥物來治療，但是用藥要經專業醫師指示。（圖片／攝影記者賴羿舟）

緩解皮膚乾癢脫水　保濕第一

當皮膚出現乾癢，甚至是嚴重脫水的時候，治療與緩解症狀，應該有正確認知。首先第一個觀念是皮膚的保濕很重要，除非在很嚴重、急性期的時候，才一定要使用藥物來治療。經過藥物短暫的治療，待皮膚狀況好轉後，就可以使用一些保濕劑來保養皮膚。有許多的保濕劑對皮膚有保養作用，有時甚至勝過藥物的治療。因為保濕產品能夠改善皮膚乾燥的症狀，也可以作為平時長期保養使用，尤其副作用相對於藥物來得少。

趙昭明醫師表示，保濕的作用就是要鎖水及鎖油，全方位的保濕，就是水份及油脂通通補足。保濕成份包括膠原蛋白、玻尿酸等。但是，油脂的保濕很多都屬於油性的物質，例如動物油、植物油，還有一些凡士林甘油、尿素等，以及一些物理性的礦物油；不過，要選擇一個好的保濕成份，第一就是必須具有一些修復的效果；第二能緩解搔癢的作用。而搔癢的產生，其實是表示皮膚有發炎的情況。所以能夠輔助、改善發癢的作用，才能算是一個好的保濕劑。

好的保濕劑　來自天然性與植物性

選擇一個好的保濕劑，第一，就是盡量是屬於天然性、植物性。另外，油性不能太高，太高有時候使用在皮膚上，延展性不夠高。還有太油膩，皮膚會產生刺激、搔癢，甚至會長痘子。從植物萃取出來的植物油本身對人皮膚的傷害、刺激，相對減少，而且對皮膚的吸收度也會增加。

所謂皮膚要吸收，第一個親膚性要好，親膚性就是指親水效果與親脂效果，即指水份能夠吸收，還有脂質能夠吸收，才能對皮膚表皮層達到較好的修復作用，吸收也才能達到作用。所以選擇保濕品的時候，一定要選擇親膚性好的。