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孕吐一般约在6周时出现，8周左右会较明显，通常在16周以后会比较好转，原因是因为孕妇已经习惯了这样高的荷尔蒙浓度。但是也有很少部分的孕妇，会一直有孕吐的现象，直到生产为止！

便秘

便秘的症状通常在整个孕期都会有出现，会造成妈妈比以前更不容易排便。也就是说，如果妈妈之前就已经有便秘的话，有些人会在怀孕之后更加严重！

便秘的原因有分三种：第一种是肠胃道的蠕动变慢而导致，因为怀孕之后，绝大部分的血流流向子宫，而导致肠胃道的血流减少，进而会使肠胃道蠕动变慢，粪便在大肠中停留的时间增加，水分被吸干较容易造成便秘。第二种是因为子宫变大，直接压迫到大肠与直肠，而导致排便不顺。第三种是由于黄体素的升高，在推迟子宫平滑肌收缩的同时，也推迟了肠胃道平滑肌的蠕动，肠胃道的蠕动不足自然就容易造成便秘。

肠胃炎

肠胃炎与怀孕无关，症状是急性腹痛，或伴随有上吐下泻。最常见原因是饮食造成的，例如食物中毒；或是肠胃型感冒所导致的病毒性肠胃炎，一般人得病毒性肠胃炎通常藉由禁食与休息可以完全恢复，但孕妇必须要小心，因为呕吐或腹泻而流失体液和电解质，进而使胎儿受到影响。

【如何治疗孕期肠胃问题？】

＊胀气：少吃会导致胀气的食物，少吃生冷的食物。吃东西要多咀嚼几下，用牙齿来切碎食物，让食物停留在胃的时间缩短。

＊完整文章内容请参考：【婴儿与母亲】2017年5月号。new.mababy.com/