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願意陪產不一定是有效陪產，徐書慧表示，許多爸爸缺乏產前教育，陪產過程中常不知所措。（攝影／駱慧雯）

公立台北护理健康大学护理助产所教授高美玲表示，许多准爸爸一遇到产妇阵痛就无所适从，不知道如何帮太太减轻疼痛和焦虑。此时，如果产妇还有力气动，可协助其坐立或跪趴在产球上、站立单脚跨于椅子上，或是从后协助保持蹲姿，有助胎儿在产道中调整体位和姿势，加速下降和产程。

高美玲教授进一步指出，产妇每1至2个小时就应变换一下运动姿势，准爸爸可在过程中利用小工具给予按摩或热敷冷敷，有助舒缓疼痛，减轻焦虑。此外，适度给予称赞，说声“你好棒”，也有助稳定产妇的情绪。

高美玲教授建議產婦待產時可做站立跨腳動作，幫助順產且減輕疼痛不適。（攝影／駱慧雯）

爸爸陪产教育不能等！呼吁医疗系统规划“爸爸教室”

生孩子不只是产妇一个人的事，爸爸在验孕剂出现两条线开始也有相同的责任。不过，目前台湾的生产照护体系只有“妈妈教室”，鲜少有强调爸爸陪产的“爸爸教室”。生动盟表示，爸爸们的陪产教育不能等，呼吁医疗系统规划“爸爸教室”，提供准爸爸们正确的产前教育；台湾卫福部的孕产妇手册，应增列伴侣（或家人）陪产的内容，提供详细的相关知识与陪产技能；建立“爸爸分享团体”、撰写《爸爸手册》，以终结男性在产房陪产的无助、无聊和无奈。