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Tip 2、合适楦头

孕妈咪的双足容易浮肿、变宽，选择楦头较宽的鞋款，足够容纳整个脚掌的宽度会感觉较为舒适，否则双脚的两侧受到挤压。

Tip 3、防滑鞋底

黄鹏如医生建议，孕妈咪在选鞋时，鞋底的防滑力是很重要的参考指标，耐磨且止滑性佳的鞋底是较佳的选择。在雨天、有水渍或油腻处行走时，孕妈咪自己就应该更加留意。

【Check！挑鞋注意事项】

Point 1、傍晚购鞋

Point 2、亲自试穿

试穿得来回多走几步！

孕妈咪挑选鞋款时，切勿贪图方便只有坐着试穿，应该试穿上鞋款后，来回多走几步，感觉鞋款大小及鞋底是否适合。

NG！孕妈咪不宜鞋款

1.高跟鞋 伤足又伤腰

2.人字拖 拖出肌腱炎

结语

黄鹏如医生建议孕妈咪可以选择不需要绑鞋带、容易穿脱的鞋款；方便调整松紧度的魔鬼毡鞋款；或是使用鞋把来辅助穿鞋动作…等都是不错的选项。另外，穿脱鞋时，最好坐下或至少扶着墙壁，保持平衡，才比较安全。

全文内容请参考：【婴儿与母亲】Mababy.com