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许多美眉怀孕前皮肤光泽润滑，可是怀孕后，皮肤变得黯沉又常冒痘。中医师表示，这是因为怀孕期间，荷尔蒙产生变化，刺激皮脂腺分泌旺盛，皮肤变得较容易出油所致。另外，当孕妇压力大、情绪不稳，或是五脏六腑功能失调，气血就会因为无法通行而停滞，不仅皮肤吸收不到营养及能量，反而出现有害毒素危害身体和皮肤的健康。

孕妇痘痘好发于脸部额头、鼻子等脸部T字部位，或嘴巴、下腭等部位。

常按4穴道 助孕妇战痘美颜

中医师廖婉绒说明，孕妇痘痘好发于脸部额头、鼻子等脸部T字部位，或嘴巴、下腭等部位，透过适度的经络穴位按摩，可以让五脏六腑功能协调，使经络顺畅，改善脸部血液与淋巴循环，进一步改善黯沉及痘痘肌肤，使孕妇重现美丽光泽肤质。

Step1:按压瞳子髎

穴位：位于眼尾外约1公分处。

Step2:按压迎香穴

穴位：从鼻孔向外作一水平横线，与法令纹的交叉点。

Step3:按压颧髎穴

穴位：位于眼外角直下方，颧骨下缘凹陷处。

Step4:按压颊车穴

穴位：位于下颔骨转角处，当上下牙齿咬紧时咬肌隆起处。

按摩方法：以上各穴位依序各按压5秒钟，且重复10下，每天做3-5回。

医师小叮咛：

廖婉绒中医师补充，青春痘是毛囊发炎所致。怀孕期间，除了常做以上脸部穴位按摩改善血液与淋巴循环，帮助清除毒素，每天也要做好皮肤清洁。由于孕妇新陈代谢变快，体质容易燥热，因此，饮食方面宜清淡，低脂、低油、低盐，多摄取蔬菜水果。少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物，避免饮酒。此外，也可适度喝些绿豆汤或苦瓜汤，来清热退火，帮助改善燥热体质。