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正常情況下人類會因調節體溫而排汗，當人體的溫度上升時便會出汗，可以幫助散熱，此時所排出的汗水成分除了水以外還包含了少量的鹽分、尿素、尿酸、胺基酸等物質，因此會有鹹味，此種現象為調節體溫的出汗，而當人們興奮、緊張、或恐懼時體溫沒有上升但卻出汗，此為「冷汗」，此時則為神經性出汗，而冒冷汗的原因除了情緒的因素外也有可能因低血糖等疾病而導致冒冷汗。

冒冷汗通並不會造成生命危險，但若是因低血糖等疾病而導致冒冷汗的現象時則需做進一步的檢查與治療，而在中醫上認為冒冷汗為心陰耗傷，可透過進一步的調理來改善身體。

平時養成規律的生活習慣、適度的運動、飲食需選擇適合自己的食療、避免緊張、壓力都能夠調理體質，減少冒冷汗的機會。