聽覺系統對傳音或感音發生部份病變或功能機能上產生損傷,而產生聽覺障礙,通常稱為聽力減退。隨著年齡的增長,身體機能也在一步一步的衰退,聽力減退是老年人身體機能退化常伴隨的現象之一。
有很多人會因耳鳴關係而造成了聽力的減退,進而變成了重聽患者。聽力為何會減退原因有老年退化,或是疾病產生的併發正如糖尿病患者有可能內耳神經的血管阻塞不通,內耳神經細胞就會萎縮壞死,造成聽力越來越退化。
我們平日要如何預防聽力減退?應避免長時間暴露於有害的噪音下;避免長期接觸高音量而不自覺聽力退化,如使用隨身聽或耳機。
聽力減退患者應該多吃含鎂、維生素B、含鋅等營養豐富的食物;少吃高油脂食物,避免血脂升高,阻塞微血管,導致供血不足。有良好的生活習慣,減輕工作壓力,並控制飲食,好好保養身體。