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辛苦懷胎十個月後，對很多初為人母的女性來說，迎接新生兒的誕生原本是一件相當喜悅的事，但在孩子呱呱落地之後，最初的期待跟快樂不僅消失得無影無蹤，取而代之的反倒是沒來由的躁鬱跟恐懼，像一場永無止境的噩夢，令人措手不及。

不要讓初為人母的喜悅變成一場惡夢（圖片／取材自英國國家廣播電台《BBC》）

英國國家廣播電台《BBC》的專欄作家克萊爾．朵蔓（Clare Dolman）日前執筆一篇關於「產後精神病」（postpartum psychosis）的文章，裡面提到在英國每年約有一千名的婦女飽受產後精神病所苦，雖然大多數的人願意接受住院治療也逐漸康復，但對她們來說，這種病就像是個難以啟齒的隱疾，所有委屈跟痛苦都只能往肚裡吞。

克萊爾本身也曾是個產後精神病的患者，對照懷孕時的喜悅，孩子出生之後她的情緒變得焦躁不安，會一直不停地說話、情緒緊繃、失眠、全身無力、甚至產生幻覺，讓她不得不求助於精神科醫生。她說：「我們的社會始終對患有產後躁鬱的婦女存有偏見，認為她們精神狀況不穩定，沒有資格勝任一個母親的角色，這也是為什麼很多人遲遲沒辦法痊癒的原因。」

為了幫助更多的婦女走出產後躁鬱的陰霾，克萊爾和一名藝術家喬安．茉莉（Joan Molloy）發起了一個名為「狂熱夜」（Unravelling Eve）的計畫，邀請許多有類似經驗的新手媽媽聚在一起，暢談她們的心路歷程。有人幻想她的寶寶像是被魔鬼附身般不停地哭鬧，甚至在夜半三更的時候起身跳舞；有人說自己過著吸血鬼般的生活，長達好幾年的時間沒辦法好好入眠；更有人坦承曾動過自殺或殺嬰的念頭。

英國加地夫大學（Cardiff University）圍產期精神科醫師（perinatal psychiatrist）伊恩．瓊絲（Ian Jones）博士解釋：「造成產後精神病的主因至今依舊不明，但可以確定的是這跟遺傳有關，研究發現如果親戚中有人罹患過產後躁鬱，則患者發病的機率會提高；此外，體內荷爾蒙的失調跟睡眠作息的紊亂也可能是原因之一，而本身就有躁鬱症（bipolar disorder）的患者罹病風險更是高。」

產後精神病的治療並非只針對婦女，更重要的是改善母親跟新生兒之間的互動關係，然而現階段很多的醫療機構都忽略掉這一塊的重要性。在約莫8到12個星期的療程中，醫生建議配偶和家人都應該要積極參與，如此一來不僅可以縮短治療期，患者也可以盡快地恢復以往的生活作息。

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