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第一：上网看笑话

个人觉得看笑话，实在省事又开心．常觉得，天啊！怎么会有这么白痴的笑话，常大笑到路人都侧目。

＊小明在精神病院实习。一日他陪伴的病人手持菜刀无端端的追着他，小明吓得转身就逃，一直走到一条死胡同，他想：这次死定…..

就在这个时候，那个病人突然开口，说：“喂，菜刀给你，换你追我！”

＊有一天下午,客人到幼儿园参观。他问一个小弟弟：“小弟弟,你午睡了没？”小弟弟摇摇头回答他:“我四岁，还没五岁！”

＊护士问小宝，你上次去医院什么时候？小宝认真回答：应该是我妈生我的时候。

第二：做白日梦

将所有的电子通讯系统关闭，放着轻松的音乐，在客厅或房间找到舒适的地方坐下，抱着抱枕闭上眼睛，想象自己在最喜欢的那家咖啡厅角落．阳光细细洒落，耳边传来最喜欢的音乐，桌上香浓的摩卡咖啡及手作甜点，惬意的时光，摆下一切烦恼，难得的休闲．

或许隔壁桌的孩子跑来对你微笑，或许帅气高挺的服务生问你需不需要续杯，你发自内心的微笑让自己开心，也温暖旁边的人。深深的呼一口气，等你的心平静下来，微笑不停息时，你充满力量重新面对世界。

这个世界没有谁一定需要谁，也没有过不去的难关。只有，解不开的心结．

没有人能够对你好到让你满意，只有你自己最懂自己。只有照顾好自己，别人才会看见你的美妙的光彩。

无论如何，试着寻找你自己快乐的三十种方法吧！每个人让自己快乐的方式不一样，喜欢倒头睡觉、洗刷厨房、听音乐、写东西、window shopping、走路、看窗外、护发、整理发票、看书、看周星驰的电影....，只要你感到愉悦，不伤害别人，就是享受快乐的好方法。祝福你！