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「漱口水多久用一次？」、「用完漱口水可以喝水？」、「小朋友可以使用儿童漱口水？」为了保持口腔清洁，许多人会使用漱口水漱口，只不过对于漱口水使用仍有一些疑惑，使用的同时，务必配合牙线、牙刷清洁，才能达到预防效果。特别注意，儿童使用漱口水建议在6岁以上，年龄太小并不太适合喔！

漱口水使用前，你一定要知道的5件事！

1.漱口水漱口不可完全取代牙刷、牙线，需相互配合使用。

2.漱口水使用次数和使用方式依照说明书使用。

3.未满6岁以下的幼童，不可使用漱口水；6~12岁的孩童需在大人指导下再使用。

4.口腔若有伤口（如嘴破），不可使用含有酒精成分的漱口水，会刺激伤口和黏膜。

5.漱口水使用完后，不行再用「水」漱口，若想要喝水或进食，建议过30分钟后，避免降低漱口水功效。

简单3步骤，正确使用漱口水

步骤1：清洁残留在齿缝的食物残渣

先以清水漱口，再使用牙线或牙线棒清洁齿缝间的食物残渣。

步骤2：洁牙要确实

以贝氏刷牙法为主，其口诀是3面都要刷、2颗一起刷、来回刷10下。

步骤3：使用漱口水漱口

将可能残留的细菌清除掉，使用漱口水时，最好在口中维持30秒~1分钟，若想要漱口久一点，2～3分钟也是可以的。

「儿童漱口水」6岁以下幼童不适用

相信许多爸妈都应该知道，孩子一长出牙或满1岁，就应定期涂氟化物、检查牙齿及使用含氟牙膏洁牙，减少蛀牙发生的机会。

（图片来源／卫福部食品药物管理署）

而儿童漱口水使用如上述所言，适用6岁以上的宝贝，因为此阶段的孩子基本上牙齿发育成型，口腔内菌群趋于稳定，加上吞吐动作也较熟捻，比较可以使用漱口水清洁口腔内的残渣。年龄更小的宝贝，由于吞吐动作不够成熟或是不太容易了解当下的解说，有机会将漱口水吞下肚，容易使身体摄取过量的氟而引起氟中毒，因此不建议6岁以下使用。

小朋友对漱口水感到排斥的话，建议爸妈可以先将漱口水倒在纱布巾上，等到宝贝刷完牙后，再用纱布擦拭他们的牙齿，有一层薄薄的漱口水即可，或是也可以睡前服用氟锭，预防蛀牙。

漱口水多久用一次？

漱口水分一般和药用，一般漱口水主要功能是清除牙菌斑、预防口臭及洁牙等，而药用漱口水为医师或药剂师指示的药品。不论是哪一种，都不建议长时间使用，最好每个月能够停用一周的时间。

漱口水一天使用频率，基本上是两次，因为漱口水漱一次，基本上仅提供12小时的保护，若一天漱两次，可以达到较深层清洁的效果。

挑选漱口水时，成分最好含有抗菌、护龈、无酒精，接着详阅产品标示，了解成分和使用方式，确认是否符合自己的需求。必要时，可以搭配牙医师谘询。

本文由《MamiBuy》授权，原文出自于「漱口水使用，儿童分年纪！使用步骤、频率及注意事项一定要知道，用错恐伤牙。」