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《Dr.丸美医 有问必答》

Q1经常在脸上喷水，就可以保湿吗？

A：有些人会定时在脸上喷化妆水，觉得这样可以直接补充水分，其实皮肤喷上化妆水后，角质层确实会吸满水，看起来皮肤好像充满水分了，但是这种方式的保湿效果却很短，如果没有再擦上锁水成分的产品，喷水反而容易让角质层的水分被挥发带走，皮肤会越来越干喔！

Q2.平日多喝水，对于补充肌肤水分也有功效吗？

A：有帮助。多喝水是很重要的喔！我规定自己1天至少要喝2000cc的白开水，诊间里也一定会放大瓶水壶。不过也不是光靠多喝水脸上的干燥脱皮就能够改善的，还是要勤于保养喔！

Q3.肌肤特别干燥，上班又待在冷气房一整天，是否要随时补擦补水和锁水产品才够？

A：很多人会随身携带小瓶的喷雾水，没事就往脸上喷，觉得好像脸上湿湿的、水分很充足的感觉，但事实上，只有一味的往脸上喷水，就只做到补水的部分而已，没有锁水，如果是干燥肌肤长时间待在冷气房中，还是需要用乳液或乳霜来做锁水的动作喔！

但上班需要化妆的女生，就不建议中途再补擦乳液，因为乳液混合着脸上的脏污和彩妆，反而容易引发痘痘粉刺，这时候除了平时的保湿要做好之外，底妆就选择保湿度高一点的产品，肌肤才不容易散失水分、觉得紧绷不舒服。

本文选自独売出版《丸女神の绝对快瘦美 独家保养圣经：数十万粉丝敲碗，最想知道 神级保养清单大公开！》一书