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【影音版】大熱天防疫心悸、胸悶,恐心肌梗塞!喝山楂荷葉茶

(關鍵字: 心肌梗塞 , 胸悶 , 心悸 , 山楂 , 吳宛容

中醫師表示,心悸主要的臨床表現,是病人自己覺得心跳劇烈、胸中不適、驚慌不安。
中醫師表示,心悸主要的臨床表現,是病人自己覺得心跳劇烈、胸中不適、驚慌不安。

在「生脈飲」當中,人參補氣、麥門冬養陰;而五味子負責酸收的部分,就是把流汗過多,造成體液的損失、耗損的元氣拉回來,同時也有止汗的作用。

中醫看天熱「心悸」分4證型

吳宛容中醫師表示,心悸主要的臨床表現,是病人自己覺得心跳劇烈、胸中不適、驚慌不安。以下可分成4種證型:

1.「心氣不足」:

覺得疲勞且無力,動得愈多便愈覺乏力,容易失眠多夢、頭暈冒汗且胸悶不適,此體質病患天熱就大汗淋漓,進而造成氣陰兩虛。常用的中藥以炙甘草湯、生脈飲為主。

2.「心血不足」:

會出現心悸怔忡,覺得頭暈目眩,看起來面無血色且唇色淡,心神不定,坐臥不安,睡得少但夢很多。常用中藥如歸脾湯、甘麥大棗湯。

3.「血瘀氣滯」:

胸痛較明顯,感覺像是針刺或絞痛,疼痛的部位固定,不會到處轉移,嘴唇指甲青紫色,流汗多加上飲水量不足更易引發胸悶痛心悸,方用血府逐瘀湯、大黃蟅蟲丸等。

4.「痰濁閉阻」:

痰多又口苦,會心悸、胸悶,突然發作又突然停止,感到驚恐不安又煩燥,也會噁心嘔吐,失眠且多夢,飲食偏肥膩厚味。適用中藥如溫膽湯加黃連等。

夏天天氣溼熱,非常容易出汗,如果出汗過多就會造成心臟的負擔,傷津耗氣。這時可以選擇一些酸味的食物,例如:檸檬、烏梅、山楂,得以收斂、防止出汗,生津解渴。
夏天天氣溼熱,非常容易出汗,如果出汗過多就會造成心臟的負擔,傷津耗氣。這時可以選擇一些酸味的食物,例如:檸檬、烏梅、山楂,得以收斂、防止出汗,生津解渴。

中醫建議:夏天多吃「酸性」、「補氣」食物,減輕心臟負擔

吳宛容中醫師表示,夏天天氣溼熱,非常容易出汗,如果出汗過多就會造成心臟的負擔,傷津耗氣。這時可以選擇一些酸味的食物,例如:檸檬、烏梅、山楂,得以收斂、防止出汗,生津解渴。

【山楂荷葉茶】

材料:山楂1.5錢、荷葉1.5錢,冰糖少許。

做法:

沖入沸水500c.c.浸泡15分鐘左右即可用。

效果:

山楂能夠開胃消食、活血化瘀;荷葉消暑清熱利水。

另外,還可以服用一些益氣養陰的藥材,如「生脈飲」,其中西洋參可補元氣滋津液、麥冬可清心除煩、五味子則收斂止汗且酸味可生津。

【生脈飲】

材料:

將西洋參5片、麥冬3錢、五味子1.5錢。

做法:

加入熱水1000c.c.沖泡後即可飲用。

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