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冬天富貴手頻發作？注意5件事拒絕皮膚龜裂、疼痛，拒絕病症反覆發生

除了解釋中醫臨床的治療方向外，謝旭東中醫師也建議，民眾日常生活保養上建議注意下列5大要點，自然有助養成良好的體質，杜絕富貴手反覆復發，手部紅腫、搔癢、脫皮、龜裂的發生：

要點1：減少手接觸刺激物質及過敏原的機會，若有碰到需使用手套，這是縮短療程必備條件。

要點2：手在脫皮、龜裂、腫痛、搔癢厲害時，先使用外用藥膏治療，等發炎搔癢降低後，才能使用護手霜，因搔癢厲害時擦護手霜會更癢。

要點3：洗手時水溫宜溫不宜熱，因過熱的水溫會促使手部乾裂更厲害，在秋冬季節護手霜會比保濕乳液較好，因為乳霜保濕效果較佳。

要點4：避免誘發手掌搔癢的食物，比如油炸燒烤、或是容易上火的麻油雞、羊肉爐等，會使手發炎更厲害，也不宜喝冰水冷飲，使得腸胃代謝水濕的功能下降，導致手部水腫更厲害。

要點5：推薦茶飲—地膚子美手方

材料：地膚子5錢、金銀花3錢、生甘草2錢。

煮法：將1,000c.c.清水加入藥材後煮至500c.c.即可飲用。

使用方法：如果手搔癢厲害，可以連續喝三天，一天一杯，只屬於救急治標的止癢方法。

注意事項：藥性偏涼，如果體質偏冷，需諮詢醫師是否適合才能飲用。