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容易流鼻血的患者就不建議進行鼻腔沖洗，以避免因水流造成刺激而加劇流鼻血的發生。

Q1／人人都可以进行鼻腔冲洗吗？

蔡凯喻医生强调，虽然适度洗鼻子确实对人体鼻腔清洁有一定好处，但也不是每个人都适合。其中，下列5大族群，就是临床上建议尽量避免从事鼻腔冲洗动作的对象：

①容易流鼻血的患者：可能因水流造成刺激，而加剧流鼻血的发生。

②鼻中膈弯曲较严重的患者：冲洗过程中可能引发不适，以及出现洗鼻水较难排出的困扰。

③鼻腔肿瘤还未治疗的患者：可能有刺激肿瘤或使鼻腔受伤的疑虑。

④中耳炎的患者或耳咽管开放症的患者：容易把洗鼻水冲进中耳而导致发炎产生。

⑤开过颅底肿瘤手术的患者，或曾经外伤导致脑脊髓液鼻漏的患者：容易把洗鼻水从颅底冲进脑袋，不建议进行。

Q2／哪些人适合进行洗鼻子？

根据台湾鼻科医学会“鼻腔冲洗卫教手册”建议，鼻腔冲洗可用于：有浓稠鼻涕（感冒而鼻涕黏稠、过敏性鼻炎而鼻涕黏稠）；鼻腔手术后；慢性鼻窦炎；萎缩性鼻炎；头颈部放射治疗后的族群。蔡凯喻医生分享，站在耳鼻喉科医生角度来看，适合从事洗鼻子动作的对象如下：

①觉得鼻腔有黏稠的鼻涕时，例如，因为感冒而出现之急性鼻炎或急性鼻窦炎症状者，可选择用洗鼻方式来帮忙减缓症状。

②慢性鼻炎或鼻窦炎患者，因为鼻子自清功能较差，亦会建议患者以洗鼻作为辅助治疗。

③过敏性鼻炎患者，也可以使用洗鼻方式减少过敏原停留在鼻腔的时间，同时帮助排除鼻腔黏稠分泌物，从而改善症状。但如果只是轻微的过敏性鼻炎，鼻涕清澈、不会太过黏稠，那其实擤鼻涕就可以把这些脏污跟过敏原移除了，不一定需要洗鼻子不可。

④鼻腔或鼻窦手术后，搭配鼻腔冲洗可清除血块及结痂，以帮助伤口复原。

⑤空污严重时，可使用洗鼻器来辅助清洁鼻腔黏膜中沾附的外来脏污，以及PM2.5等悬浮微粒。

⑥因怀孕或哺乳导致荷尔蒙改变造成的妊娠性鼻炎妇女。

⑦因鼻涕倒流而出现慢性咳嗽症状的患者。

⑧气喘患者适度进行，也有助因冲洗掉鼻腔内的污染物，辅助达到减少进入吸入呼吸道中过敏原数量的好处。