華人健康網

想要有效預防牙結石、牙周病上身，民眾除了謹記貝氏刷牙法，落實口腔清潔外，更應依照健保署給付，每半年至少洗牙1次。

★牙间刷：

由于牙间刷的设计目的，本就是深入牙缝使用，因此相对于以上洁牙辅助品更能深入牙缝缝隙。但值得注意的是，因为牙间刷刷头浓密，倘若硬戳入牙缝中仍易造成疼痛发生。所以除了当牙间刷无法进入牙缝时，不贸然戳入牙缝以免伤害牙龈外。

在购买牙间刷时，一定要根据自己的牙缝大小，挑选合适的牙间刷来清洁，并谨记刷毛与牙缝保持垂直使用较恰当。再者，虽然牙间刷具有能重复使用的特性，但民众在使用后的清洁、保存上也要特别留意。应适度清洗、沥干，并定期更换，倘若刷刷头变形更该立即丢弃。

【牙医生小叮咛】：

除了用对洁牙辅助品、学会正确刷牙外，李昆缙医生也强调，想要有效预防牙结石、牙周病上身，民众除了谨记贝氏刷牙法，落实口腔清洁外，更应依照台湾健保署给付，每半年至少洗牙1次。而牙周病高风险族（抽烟、嚼槟榔）则建议缩短洗牙频率为每三个月洗牙1次，更能帮助早期发现、治疗，较有保障。