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想要避免敏感性牙齒反覆發作，除了尋求專業牙醫師的協助外，養成良好的口腔衛生習慣，三餐飯後30分鐘適度利用牙線、牙刷清潔牙齒，更是預防關鍵。

洗牙会让牙齿敏感问题恶化？医生：定期洗牙好处多

至于，民间流传：“患有敏感性牙齿者不宜洗牙，才不会让牙齿敏感问题更恶化。”的论述，李昆缙医生强调，民众之所以容易在洗牙后觉得牙齿特别敏感、易感到酸痛，主要是因为在洗牙把堆积于牙根、牙缝间的牙结石清除后，会使牙根暴露、牙齿接触敏感性物质的面积突然变大所致，并非洗牙造成牙齿敏感的发生。

其实，定期洗牙不仅有助于清除沾附于牙齿上的牙菌斑，更能有效去除已形成的牙结石，避免细菌持续侵蚀牙齿、骨骼引发牙周病造成齿列松动，对于口腔健康可谓益处良多！

【牙医生小叮咛】：

最后，李昆缙牙医生也提醒，想要避免敏感性牙齿反复发作，除了寻求专业牙医生的协助外，养成良好的口腔卫生习惯，三餐饭后30分钟适度利用牙线、牙刷清洁牙齿，并杜绝不当的用牙习惯，就是有效改善不适的根本方法。