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想要預防「突發性失聰」找上門！最簡單的方法，就是維持規律作息、充足睡眠、均衡飲食，同時避免過度的壓力及疲倦。

只是目前健保不给付高压氧治疗，病患须自费。不过，对于经济状况许可，或者是已超过2周黄金治疗时间的患者，医师一般建议以此做为治疗选择。

若听损治疗后无完全恢复，应加强听力复健，包括咨询和讨论各种听力保存方法（例如：助听器或电子耳）。此外，对于另一侧好耳的听力保健也十分重要，应尽量避免暴露于噪音环境下较有保障。

突发性失聪≠耳中风！医：厘清原因莫惊慌

此外，蔡凯喻医师也特别针对外界常有的疑惑，“突发性失聪是否等于『耳中风』？有突发性失聪症状的人，未来罹患脑中风、小中风的风险是否相对也较高？”加以解说。他强调，临床上确实发现有些患者是因为支配内耳的血管痉挛，或血栓造成循环不良，而导致细胞缺氧或坏死，而引起突发性失聪。

但是，这只是众多可能因子的其中一小部分原因。所以，“突发性失聪”并不等于“耳中风”，患者并不需要担心罹患中风的机会变高。不过，要注意的是，如果患者同时伴随有局部神经学症状，像是，吞咽及语言困难、单侧肢体无力时，就要高度怀疑有中风的可能性。

【医师小叮咛】：

蔡凯喻医师也提醒，想要预防“突发性失聪”找上门，最简单的方法，就是维持规律作息、充足睡眠、均衡饮食，同时避免过度的压力及疲倦。至于有三高病史的患者，除了养成上述良好的生活习惯外，更要积极控制三高问题，以避免血路不通，进而影响听力。

此外，平常更要做好耳朵保健，减少噪音及压力的暴露。一旦出现听力变差、耳鸣、耳朵闷胀，以及眩晕等不适症状时，则应尽速就医寻求专业医师协助，以厘清病因，较有保障。