少吃多動還是胖？女中醫私房秘訣，水腫都消了… | 王淑秋 | 名醫開講 | 華人健康網

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（關鍵字：肥胖 , 手腳冰冷 , 王淑秋 , 全身性水腫 , 濕熱型體質）

喝茶能帮助减重消水肿，同时能清除体内的湿热。

喝茶能幫助減重消水腫，同時能清除體內的濕熱。

湿热型体质穴位按摩　消除水肿

［穴位按摩］：

＜丰隆＞：

位置：外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指处。

功效：和胃气，化痰湿。

＜阴陵泉＞：

位置：小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中。

功效：清利温热，健脾理气

［茶饮］：除湿热瘦身茶

材料： 荷叶2钱、陈皮3钱、山楂2钱、车前子1钱。500ML水大火滚开后，转小火10分钟即可，煮成茶饮喝。。

功效： 帮助清除体内的湿热。

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