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如何避免霉菌过敏

有霉菌过敏体质的人，尽量避免到霉菌容易滋生的地方（前已述及），若不得已最好戴口罩进出这些场所。以下提供几个环境上必须注意的事项，才能杜绝霉菌生长的温床。

1.户外：保持水沟畅通须要常常清理落叶及草坪不要堆积木材废物。

2.房间：尽量保持通风，密闭空间易长霉菌。使用冷气机及除湿机保持湿度在50%以下，并定期保养清除机器内部。衣橱内要防潮，并定期将衣服取出整理，被褥要曝晒不要使用地毯、壁毯及泡棉制品。使用吸尘器或空气清静机可除去霉菌袍子。

3.浴室：勤加刷洗马桶的角落、水龙头、排水孔这些地方。洗澡后要打开窗户。

4.厨房：使用排油烟机，排除烹饪所带来的水气。冰箱角落易生霉菌，食物不要放太久。

5.地下室：不要堆放太多物品，墙壁要防水漆以防潮生霉。可使用除湿机。

6.垃圾桶：易生霉菌，需清洗干净且常倒垃圾。

霉菌过敏的诊断与治疗

一般而言，对何种霉菌过敏可由皮肤试验及抽血检查（MAST或Phadiatop）来确认之。而治疗霉菌过敏最好的方法就是避免它（可用上述的方法），若环境改善后过敏症状还是持续，便可能要服用抗过敏药物，严重者则考虑减敏疗法。

过敏体质的人要学会适应自然环境和气候变化，为了避免梅雨季节来临跟着走“霉”运，因此必须有一套良好的保健方法，才能减少并预防过敏疾病的发作。