诺罗病毒不上身!8绝招有效防范
想要避免、预防诺罗病毒上身,遵守个人和食品卫生习惯是非常重要的关键。赵顺荣药师提供以下8大防疫绝招供大众参考:
【诺罗病毒8大防范绝招】
绝招1/勤洗手,特别是在如厕后、进食或者准备食物之前。
绝招2/彻底清洗水果和蔬菜、彻底煮熟食物, 饮水要先煮沸再饮用,绝不生食。
绝招3/外食要选择干净卫生的餐饮场所。
绝招4/食物需要封上保鲜膜以预防污染,吃剩的食物应该放在温度适中的冰箱中储存。
绝招5/被污染的食物或者怀疑被污染的食物必须丢弃。
绝招6/注意居家环境卫生,必要时可用漂白水消毒。
绝招7/新生儿喂哺母奶可提高婴幼儿的免疫力。
绝招8/为了预防把疾病传染给其他人,尤其是餐饮业工作者,应于呕吐、腹泻等症狀解除48小时后上班较佳。
防诺罗群聚感染!用漂白水稀释消毒
不过,要注意的是,诺罗病毒存活期长(可长达4周)、对于环境的适应力相当强(酒精也无法杀死)、具有高度的传播力,且其最大特征就是“群聚感染”,常1人感染,全家都陆续发病;并极易发生在饭店、长期养护机构及学校等人口密集场所等人口聚集的地方。
因此,若住家,或团体中出现感染者,除了邻近亲友、接触者需使用肥皂勤洗手外,建议用漂白水稀释进行环境消毒,1:50稀释家用漂白水(以10毫升漂白水混和于0.5公升清水内)擦拭环境,都有助杀死病毒,降低群聚感染的风险。