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陳瑩山醫師（如圖）發現，許多學童父母對於真假近視多一頭霧水。（圖片／新竹國泰醫院提供）

散瞳剂辨真假　护眼有方法

陈莹山医生强调，要鉴别真性近视或是假性近视，最准确的方法就是点散瞳剂让睫状肌放松后，再用网膜镜做检影法确认。无论是用点药或是放松望远的方法，假性近视在肌肉放松后就可以消除。

至于造成真性近视的原因有哪些？除了遗传之外，最大原因就是长时间的近距离用眼，缺乏户外运动，导致眼睛不正常的生长，致对焦不准。点散瞳剂是目前研究最有效抑制近视的治疗方法，但最根本的还是要做生活习惯的改善。

学童视力偏差　父母有责任

临床观察，会在暑假期间过度使用3C产品，学童多数表示，因父母都要上班很无聊，而天气太热也不想出门，结果同学就约着玩起线上游戏了。经调查发现，虽有高达6成的父母会限制小孩玩3C产品的时间，但多数没有严格执行，加上孩童又会偷玩，才使视力恶化。

【眼科医生小叮咛】：

开学后学童的课业加重，常会抱怨黑板的字看不清楚或觉得眼镜度数不够，建议父母不要先急着换眼镜，先到眼科检查是否是假性近视。同时呼吁家长，照顾小孩还是不可太依赖3C，且应严格限制孩童的3C产品使用时间，最好是30钟休息10分钟且注意营养均衡，才是视力保健之道。