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根據2002年發表於The lancet期刊研究指出，血壓每上升20/10mmHg，罹患心血管疾病死亡的風險會將倍數增長。

因此，要避免缺血性心脏病问题发生，首先要减少血管硬化导致冠状动脉阻塞的可能。不过，究竟哪些人属于缺血性心脏病的高风险群，又是哪些原因会增加心血管疾病的发生率呢？黄嵩豪指出，据2004年Yusuf发表在《The lancet》期刊的研究，曾提到若有抽烟、糖尿病、高血压、高血脂、肥胖、压力等6大因素，都是导致心肌梗塞发生的高危险因子之一。

且一旦上述6大因子相互交叠，心肌梗塞发生的可能也将以倍数上升。特别是有高血压、糖尿病、抽烟等3项危险因子的人，心肌梗塞发生率是一般人的13倍。若综合6项因素，罹患心肌梗塞的风险更超过333倍，不可不防。

血压上升20mmHg　缺血性心脏病风险加倍

至于血压高低与缺血性心脏病的关联为何？黄嵩豪医生指出，根据2002年发表于The lancet期刊研究指出，血压每上升20/10mmHg，罹患心血管疾病死亡的风险会将倍数增长，以标准140/90mmHg为标准，若上升至160/100mmHg，死亡风险即为一般人的2倍，若血压为180/110mmHg，风险增加为4倍。

黃嵩豪醫師強調，控制血壓對於維持人體健康非常重要。特別是針對高血壓所引起的併發症缺血性心臟病，更有良好的改善效果。（攝影／洪毓琪）

控血压保健康　避免并发症加剧

黄嵩豪医生强调，控制血压对于维持人体健康非常重要。特别是针对高血压所引起的并发症缺血性心脏病，更有良好的改善效果。据研究显示，血压每下降2mmHg，缺血性心脏病死亡风险可降7%。因此，高血压患者若要预防缺血性心脏病的发生，除了维持良好的饮食、运动等生活习惯外，更应并遵循医嘱按时服药，控制好自身的血压，才能有效降缺血性心脏病等并发症发生的机率与死亡风险。