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毛囊炎和青春痘的症狀類似，但形成原因卻大不相同。

挥别毛囊炎　清火气分实虚症

董懿容中医师表示，治疗毛囊炎需视虚实体质而定，虚症体质的虚火旺以滋阴或补气为原则，临床常用拖里消毒饮补气，酌加生地黄和玄蔘滋阴。实症体质宜以清热解毒为治疗原则，可处方清热的五味消毒饮，也可用仙方活命饮加强活血、破血散结，治疗脓疱疮症状。

用药之外，预防毛囊炎更要从生活做起，规律作息，禁食酒炸辣等燥热的食物，少吃甜食，注重清洁，油性肌肤应早晚各清洁一次皮肤。此外，适度饮用金银花清热饮或擦洗蒲公英解毒水，缓解炎症，也能预防毛囊炎发作和恶化。

【内服茶饮／金银花清热饮】

• 药材：金银花8钱、生甘草3钱、天花粉4钱、白芷3钱、贝母3钱。

• 作法：将上述药材以冷水800c.c.大火煮沸后，转小火续煮至600c.c.，放温即可饮用。

• 说明：此为清热解毒的基本款茶饮，适合毛囊炎正发作或皮肤有凸起的丘疹时饮用，建议白天阳气较旺的时候饮用，每天以2杯为限。若想加强清热解毒的效果，可再酌加5钱蒲公英一起熬煮，但口味较苦。

【外敷药剂／蒲公英解毒水】

• 药材：蒲公英1两、马齿苋1两、薏仁5钱、水800c.c.。

• 作法：上述药材加水煮30分钟，稍微放温后，用干净纱布沾取药液，湿擦或外敷于清洁过后的毛囊炎病灶处，但需避开伤口部位，以免刺激造成感染和发炎。

• 说明：蒲公英清热解毒、消痈散结；马齿苋清热除湿；薏仁清热排脓。三者都具有消炎清热的作用，做成敷洗药剂，不仅可缓解毛囊炎的发炎症状，平常使用也有保养的预防效果。