居家照护 7招搞定
陈淑惠医师强调,秋季新生儿腹泻是传染病,经粪口传播,也可经食物感染致病,所以居家健康管理与隔离感染工作很重要。
1.有效洗手:妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前,都要洗手。洗手方法很重要,要使用肥皂和流动水洗手,即有效洗手。
2.空气流通:切莫因为天气转冷,怕宝宝受凉而紧闭门窗,保持室内良好的空气流通,能够减少病毒感染的机会;
3.餐具消毒:6个月大的宝宝,做辅食的餐具,包括:菜板,刀叉,餐盘等容器,应保持干净,勤消毒。
4.食物煮沸:冰箱内放置的食物必须煮沸后食用,更换一个干净的容器放置。在常温下放置的剩奶,不能超过4个小时;容器再使用时,一定要煮沸后再使用。
5.辅食添加:宝宝到了4至6月就可以开始添加辅食,应注意循序渐进,由少到多,由半流食逐渐过渡到固体食物;特别是脂肪类不易消化的食物不应过早添加。
6.饮食规律:1岁以前的宝宝每天可以吃5顿,除3次正餐外,中间可加两次点心或水果。1岁以后的宝宝每天可以吃4顿,除3次正餐,中间加1次点心或水果。喂食过多、过少、不规律,都可导致消化系统紊乱而出现腹泻。
7.勿食油腻:不要喂食太油、太甜食物。还在喝母奶的小婴儿应继续喝母奶,6个月到1岁孩子可以喝不含乳糖配方奶,较大的孩子则可以吃些小鱼、肉松、豆腐、白饭、面条等食物。