華人健康網

王小姐蜜月後返國到醫院檢查，乳房超音波發現近2公分大的腫瘤，位置於圖中的十字標示區。（圖片提供／光田醫院）

還好經徐先生和醫療團隊的鼓勵，王小姐最後接受乳房保留手術、荷爾蒙治療和強度調控放射治療（IMRT），癌細胞已完全消失，目前定期回診追蹤無復發跡象，也讓兩人決定再來趟歐洲自助旅行，以彌補蜜月旅行時的缺憾。

預防乳癌上身　自我檢查有必要

光田綜合醫院放射腫瘤科呂彥德醫師表示，乳癌的常見症狀，包括乳房有無痛、不可移動的硬塊、乳頭凹陷、乳房皮膚有橘皮樣或潰瘍、乳頭不正常分泌物或流血、乳房變形、乳房大小及乳頭高低改變等。

為能有效預防乳癌發生，及達到早期診斷早期治療的目標，一般的婦女平常就應有自我檢查的觀念，30歲以上的婦女每一年應接受乳房超音波檢查，45歲以上每年一次X光攝影。而男性朋友也應多多關注另一半的健康，如果發現另一半有乳房腫塊，應給予支持，鼓勵女性朋友儘快到醫院檢查，以求早期發現病灶早期治療。

【女性乳房自我觸摸檢查法】

約80％乳癌可經觸摸發現，建議女性在生理期後1周內、停經或更年期婦女每個月固定一天，趁沐浴時來個自我乳房檢查，首先先裸身站在鏡子前，雙手高舉過頭、雙手插腰挺胸、雙手自然下垂，從不同的動作檢查乳房外型是否左右對稱、皮膚有無呈現潰爛或橘子皮樣、乳頭有無凹陷分分泌物。

接著趁站姿洗澡時，先用肥皂塗滿整個乳房，採左右手交叉檢查的方式，以一手放於腦後，再用另一隻手在乳房周圍摸索有無異物的存在。檢查時可以按壓、螺旋、滑動的方式進行，採地毯式檢查整個乳房範圍，以及鎖骨和腋下淋巴結。

此外，躺著也自我檢測，按摩方式與站姿時相同，但躺下時頭下不放枕頭，抬手和檢查側，肩下可墊小枕頭，以利於觸摸檢查。

★《攝取澱粉食物》更年期後乳癌風險增