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奇美醫院生殖醫學中心主任蔡永杰表示，不論有沒有生育計畫，女性30歲前後就可定期檢測AMH，隨時掌握卵巢功能健康，避免錯過黃金生育期。

什么是抗穆勒氏荷尔蒙AMH？

AMH可以代表女性生育的红绿灯号，AMH＜1代表红灯；AMH 1～2代表黄灯；AMH＞2则是绿灯区。一般来说，如果处在“红或黄灯区”，不宜再拖延下去！

无论是对于适婚女子来说，或是想已婚的人来说，前者就应该赶快冻卵，后者就宜赶快透过人工生殖求子。

总之，不论有没有生育计划，女性30岁前后就可定期检测AMH，随时掌握卵巢功能健康，避免错过黄金生育期。

蔡永杰主任表示，女生黄金生育年龄为21至28岁，但随着台湾人初婚年龄逐年上升，头胎年龄也越来越高。根据2016年台湾行政院统计，十年来女性头胎年龄从28.1岁增加至30.7岁，其中35-39岁、40-44岁女性更较十年前生产人数分别增加1倍及1.6倍之多，但随着年龄增加，怀孕的难度呈逐年上升趋势。

年过40岁卵子数目减少　求子增加人工生殖困难度

主要原因为女性出生时体内约有100万颗卵子，但到初经时会消耗一半，之后伴随着每次的生理期，卵子的库存数量逐年减少，到了40岁，卵子数目不但不多且7成以上的卵子可能染色体异常，约只剩3成可以使用，如果想要进行人工生殖，就必须多做几次取卵疗程，才能有足够数量的卵子进行人工授精，整个过程对女生相当辛苦。

出现卵巢老化　宜就医检查

在此提醒，如果发现月经周期缩短，或经血量变少，很可能是卵巢老化，如出现这两征兆，应就医检查，并跟医生咨询治疗方法，如是否提早生子、取卵冷冻，或在医生指导下补充荷尔蒙等。