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謝旭東中醫師推薦有多囊性卵巢困擾的女性，對症來杯「葛根降糖茶」，就是有效降血糖、輔助減重的不錯食療方式。

因此，中医在治疗上多运用补肾调经的方式来调控生殖轴（下视丘-脑下垂体-子宫），藉此平衡患者体内过度分泌的雄性荷尔蒙，并且透过化痰消瘀等方式来帮助患者降低减重、控制体内的胰岛素；同时，兼用有疏肝解郁之效的药物缓解其焦虑的情绪。一般疗程建议最少需要持续3个月以上，才能有效调经抗痘兼减重。

就以上述提到的案例戴小姐来说，其在以科学中药葛根汤为主方，辅以补肾化痰祛瘀药物，及即饮包调经方后，在持续接受治疗4个月时，月经就准时到来，且困扰其许久的面部痤疮也跟着退去；且在6个月后，体重也恢复过往，不仅能当个美丽的新嫁娘，近期更开心准备做人怀孕。

多囊性卵巢减肥这样做！喝“葛根降糖茶”辅助调理

谢旭东中医表示，临床上也常碰到有不少多囊性卵巢患者因担忧变胖而不敢吃东西。建议这类患者想要避免体重飙升，与其任意节食，不如应养成三餐正常、少吃食品添加物的习惯，更有助于控制体重。

最重要的是，民众切勿任意购买来路不明的减肥药使用，才不会伤害自身健康。若担心体重过重问题，不妨可适度参考下列“葛根降糖茶”，就是有效降血糖、辅助减重的食疗好选择：

★葛根降糖茶

材料：葛根5钱、苍朮3钱、陈皮3钱。

做法：以1500C.C.水煮成500C.C.水，一周服用1次。

作用：葛根在现代研究有很好的降血糖功效，能有效减少胰岛素的阻抗作用，加上苍朮、陈皮健脾化食，故能控制体重。

注意事项：孕妇及肠胃虚弱的人，需在医生指示下服用，过量服用可能会导致头晕或头痛。