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菊花擅治風熱之疾，有助緩解因風熱病所引起的眼睛不適。

缓解眼睛风热不适～3种菊花怎么挑？

至于菊花，在此护眼茶饮中则是扮演“辅助”的角色。枸杞性味偏温，与性味偏凉的菊花搭在一起，正好有中和的效果。另外，菊花擅治风热之疾，有助缓解因风热病所引起的眼睛不适，例如：眼睛疲劳、干、涩、痒、发炎、红肿、结膜炎或流眼油等。

想要保养眼睛，枸杞和菊花是绝配，适合绝大多数长期用眼、容易眼睛干涩或流眼油的人泡来饮用。但，还有一个问题是：菊花品种多、颜色有白有黄又有粉，哪一种比较好呢？林亲怡中医表示，中医临床常用的菊花有以下3种：

1.杭菊：多是白色，性质偏凉且带有辛味，主要作用是平肝明目，适合一般人使用。

2.贡菊：多为黄色，性质偏凉且带有辛味，主要作用是疏风清热，适合有轻微感冒、结膜炎等风热症状的人使用。

3.野菊：颜色混杂，非纯白或纯黄，性味苦寒，临床多用于治疗皮肤长疮有脓的风热症患者，或者当作解毒之药。