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對許多人來說，睡眠是一天最重要的休息時間。

朱曉平醫師提到，年過40的人失眠多因陰陽失衡，而交泰丸最早見於明代韓懋著作《寒氏醫通》中，其中指出，黃蓮苦寒入心經，清降心火以下交腎水；肉桂辛熱入腎經，溫升腎水以上濟心火，一陰一陽，清心除煩，所以能治失眠，但如使用後未改善，便須諮詢醫師，對藥方做進一步調整。

針對此偏方，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東則指出，目前門診中較少用此方，但交泰丸敷肚臍基本上可行，針對心腎不交導致心火上炎有療效，也可緩解其引起的失眠症狀，但若是其他類型失眠，或是未揪出失眠病因治療，可能就效果不強。

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