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健診絕不是愈貴愈好，面對林林總總的健診項目時，民眾常不知該如何選擇。醫師表示，各種檢查都有其優缺點，最重要的是根據受檢者的狀況及需求做出最好的搭配安排。此外，有些是自費，以正子造影PET來說，一個人花費為3萬5千元至4萬元，若能早期發現、早期治療，對節省健保資源反而是很有幫助的。

台大醫院雲林分院心臟內科主任林昭維中表示，現代醫學強調的是預防，愈來愈多人了解到健檢的重要。健保局亦對40歲至65歲民眾，提供每3年1次免費健康檢查，但經濟能力佳者或是關心健康者，很多人捨健保健檢，自費花上萬元做較詳細的健檢。

一般願花錢自費健檢者多認為健保局的免費健檢項目太少，血液檢查、生化檢查、尿液檢查等都是最基本，無法細膩掌握健康狀況。他不否認健保的健檢提供的只是淺顯的檢查，目的在讓個人掌握基本健康概況。

林昭維醫師指出，現代民眾已有「早期發現，早期治療」的觀念，對健康檢查的認知及需求也愈來愈普及，除了基礎全身健康檢查之外，也透過影像醫學檢測，輔助診斷癌症等重大疾病。

近幾年來很多醫院重金買下高階影像儀器，並以政商名流使用經驗來吸引民眾檢測。不過，部分民眾對高階影像醫學趨之若鶩，誤以為一項影像醫學檢查，即可取代基礎健康檢查，卻並不清楚影像醫學有一定風險存在。

40歲以上健康良好者，3年做一次健檢，已經夠了，檢查有異再深入檢驗。但年紀愈大，健檢時間要愈密集。林昭維醫師強調，自費健檢，只要經濟許可，想檢查多少項目都可以，較能掌握健康狀況，也因此不少人陷入項目多寡的迷思上。

目前各大醫院都有較為大眾化的健檢套餐，檢查項目也琳瑯滿目，但不一定適合個人所需，若從經濟觀點來看，不妨加強於健康出現警訊的部份，再視需要擴充檢查項目。

目前公認最有效的癌症篩檢包括糞便潛血、腸胃內視鏡檢查、子宮頸抹片、乳房攝影及攝護腺抗原檢驗。與其花大錢健檢，不如接受例行性篩檢，由熟悉的家庭醫師，根據個人家族史、身體健康狀況，抽菸與否等生活習慣，規劃定期健檢的項目。

醫師表示，各種檢查都有其優、缺點，最重要的是根據受檢者的狀況及需求做出最好的搭配安排。