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夏天民眾常喝冰飲、狂吃冰淇淋，再加上吃下大量的生冷食物（西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜），自然容易導致身體的濕氣加重、造成私密處分泌物變多、抵抗力下降而感染。

夏天是私密处感染高峰期？这3大NG习惯是关键

除了教大家怎么厘清自己有无私密处感染的问题外，赖睿昕医生也解释，夏天是女性朋友私密处感染、出现不适的高峰期，不光受到气候因素影响，更与民众于炎夏常有的下列3大NG饮食及生活习惯有关：

NG习惯1／大吃生冷、冰凉食物：

夏天民众常喝冰饮、狂吃冰淇淋，再加上吃下大量的生冷食物（西瓜、水梨、葡萄柚、火龙果、猕猴桃、芦荟、生鱼片、大白菜、苦瓜），自然容易导致身体的湿气加重、造成私密处分泌物变多、抵抗力下降而感染。

NG习惯2／私密处不透风：

夏天气候潮湿闷热，细菌本就容易繁殖滋生。如果女性朋友平时又偏好穿着紧身裤，更容易制造闷湿的环境让细菌滋生，所以夏季是女性私密处搔痒、感染、白带分泌异常、罹患阴道炎等，最常发生的季节。

NG习惯3／过度清洁私处：

另外，由于气候闷热，许多女性有泌尿道感染问题时，习惯以肥皂、清洁液来清洗私密处，希望藉此缓解不适症状。但值得注意的是，这样的方式恐怕改变阴道PH值，杀死原先存在的好菌，使霉菌更加滋长，让感染情形更严重。