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张昆敏医师提醒，刚生育完的妇女，可在生完4至6周伤口复原后，及早做骨盆提肛肌训练，预防尿失禁。（图片提供／卫生福利部丰原医院）

需注意的是，目前台湾健保尚未给付新式网膜微创手术，需自费，但大部分的医疗险多有给付。此外，患者在术后6周内，应尽量避免跑跳或剧烈运动，避免影响疗效。

告别滴滴答答！骨盆运动+体重控制

如何预防尿失禁？张昆敏医生提醒，女性朋友们别再把尿失禁或骨盆松弛视为必然现象了，刚生育完的妇女，建议在生完4至6周伤口复原后，及早进行骨盆提肛肌训练、凯格尔运动、健康生活与控制体重，可预防尿失禁；若滴滴答答的症状持续，也不要害怕就医，寻找适当的治疗方法，也能享有滴水不漏的轻松生活。