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「女人20歲怕懷孕，30歲怕不孕，40歲怕卵巢衰退」，當代女人共同的夢魘是「卵巢早衰」，不到40歲卵子就耗盡步入停經。1名15歲少女，初經來了4個月就停止，引起不小恐慌，後醫師檢查發現，少女竟患有卵巢早衰，未來將無法自然受孕，這起罕見案例，顯示出國內女性「卵巢早衰」年輕化的危機。

台灣生殖醫學會理事長、長庚醫院婦產部內分泌科主任醫師黃泓淵指出，懷孕要趁早，小心「卵巢早衰」提早報到。根據世界衛生組織統計，不孕症已成為僅次於腫瘤及心血管疾病的女性重要健康議題；在台灣，每7對新婚夫妻中，就有1對是不孕夫妻，且國內育齡婦女的不孕症比率也高達6%，不容輕忽。

特別是台灣的許多不孕婦女，透過各項治療之後，41至42歲的婦女成功率僅達1成多，而小於35 歲的年輕婦女，成功率雖已由3成進步到接近4成，但還是達不到半數以上。除男性精子稀少，女性卵巢早衰更是導致不孕的最大元兇。

遠離不孕　把握37歲黃金生育期

從臨床統計發現，婦女在37 歲前最好能完成生育，否則40歲以上治療起來很辛苦。尤其有些人卵巢早衰患者，卵巢年齡明顯大於實際年齡；而卵巢老化不僅會影響生育，加上卵巢老化並沒有特別徵兆，婦女無法感知卵巢是否提前老化，因此規劃懷孕還是要趁早。

門診中，曾有1名25歲年輕少婦，新婚才幾個月，前陣子生理期沒來，以為是懷孕有喜，到醫院仔細檢查，卻被診斷是停經，一問之下，才知道女子從20歲左右，月經周期就開始一路縮短，懷疑可能是染色體有問題。醫師提醒，月經周期較短、子宮內膜異位等都是卵巢早衰高風險族群。

懷孕要趁早　不要成為早衰一族

黃泓淵醫師強調，如果婦女有這些情況，就要注意自己的卵巢是否有早衰的現象，如果婦女們想要生孩子，就得要把握年輕時期趕快努力，因為結婚或許可以隨緣，生子卻不能等。

卵巢早衰7大警示

1.卵巢開過刀。

2.子宮內膜異位症。

3.月經周期較短

4.有過早停經的家族史。

5.抽煙。

6.化療/電療。

7.AMH偏低（「抗穆勒氏管荷爾蒙」（AMH）是一種卵子庫存量指標），可透過抽血評估卵巢功能，排除卵巢早衰之可能。AMH值偏低表示卵巢中濾泡數目所剩無幾，應該加快腳步，把握機會趁早努力做人。

【醫師小叮嚀】：

女性最好在30歲之前就懷孕生寶寶，如果婚後1年內沒有避孕，卻無法受孕 ，應至婦產科尋求協助。為了避免卵巢早衰，應儘量排除生活壓力，並適當抒壓，例如聽音樂、看電影、旅遊觀光等，並且注意飲食均衡與規律運動，讓自己不會成為早衰一族。

女性37歲後，卵子質與量開始快速老化，容易出現卵巢早衰現象。